Subsolo sem 4G? O treino continua.
Cada série é salva no aparelho antes de qualquer coisa. O backup sincroniza quando a conexão volta, uma vez, sem duplicar.
Salvo neste aparelhoAguardando conexãoSincronizado
Para iPhone e Apple Watch
Você aparece.
O treino se organiza.
O movimento que está em você.Um copiloto de musculação que mostra a próxima série, se adapta quando a academia não colabora e guarda cada repetição, mesmo sem sinal.
Força de verdade não grita. Ela aparece. Nos despertadores cedo, no progresso lento, nas vitórias silenciosas.
Durante o treinoUma próxima ação.
Uma próxima ação.
Sempre uma.
Você chega na academia e o INYO já sabe o que vem agora. Sem abrir a ficha inteira, sem decidir no meio da série, sem perder o fio quando o banco está ocupado.
Registro
Confirmar, não preencher.
Peso e repetições chegam com a sua última referência. Ajuste se precisar, confirme, e o descanso começa sozinho.
Ocupado
O aparelho está ocupado. Você segue.
Um toque e o INYO sugere o que fazer agora: uma alternativa equivalente ou o próximo da lista. O exercício original espera a vez dele.
Descanso
O tempo continua com a tela bloqueada.
O descanso aparece na Ilha Dinâmica e no Apple Watch. Recorde de carga? Você fica sabendo na hora.
Fora do app
O descanso continua com você.
Na Dynamic Island e na tela bloqueada, o descanso conta sozinho e mostra a próxima série. Você nem precisa abrir o app.
1:24
DescansoStiff / levantamento terra romenoPróxima: série 2 de 4 · 37,5 kg × 9
Recursos
Pensado para o salão de verdade.
Pouco tempo hoje? O treino encolhe.
O INYO monta uma versão curta com o que ainda falta. Sem dívida para amanhã.
Peito e costasfeitosElevação lateral2 sériesTríceps na polia1 sérieCerca de 7 minutos
Cada quilo a mais, notado.
Quantas ainda sobravam?
Um toque registra as repetições em reserva. É opcional, e ajuda a sugerir a próxima carga.
0–4+
Sem streak punitivo.
Sua academia
Exercício, andar, aparelho.
Desenhe sua academia uma vez: andares, áreas e aparelhos numerados. O treino mostra onde está o próximo exercício e avisa quando ele é em outro andar.
Vá para o Térreo.
Peito e ombros
Costas
Halteres
Cardio
1Supino reto máquinaPernas
Abdominais
Evolução
Tendência acima de sessão isolada.
O INYO compara o que é comparável: mesmo exercício, mesma variação, mesmo aparelho. Sugere subir a carga quando você completa a faixa e entende que uma semana ruim não apaga o mês.
- Progressão explicadaCada sugestão vem com o motivo. Você aceita, ajusta ou recusa.
- Volume por músculoQuanto cada grupo treinou na semana e quando foi a última vez.
- Sessão curta contaFaltar uma terça não zera nada. Presença é presença.
Supere o ontem.Construa o hoje.Respire o amanhã.Beat yesterday · Build today · Breathe tomorrow
Princípios
Feito para quem já decidiu aparecer.
01
Aderência antes de perfeição
Comparecer e adaptar vale mais do que obedecer a ficha à risca. Descansar também é treino.
02
Consistência sem punição
Sem dívida de treino, sem linguagem de fracasso. Adiar, trocar ou encurtar faz parte.
03
A decisão é sua
Toda sugestão tem um motivo curto e pode ser recusada. O app ajuda; quem treina é você.
Para academias parceiras
Um professor, no aparelho certo.
Nas academias parceiras, o aluno chama um professor com um toque. Quem está de plantão no andar recebe o chamado com o nome do aluno e o número do aparelho, e vai direto até ele.
AgoraRemada baixaSérie 2 de 3 · 40 kg × 1008Térreo · Costas
Chamar professorVocê está no 08 · Remada baixa?Térreo · Costas
TécnicaAjusteCarga
ChamarEstou em outro aparelhoChamado enviado1º na fila · TérreoCancelar chamado
INYO Professoragora
Ana Paula pediu ajuda08 · Remada baixa · Térreo · CostasMotivo: técnica · 1º na filaEstou indoVer fila
Você está indo até Ana Paula
No meio do treino, o aluno toca em Chamar professor.
Para academias
A ficha do seu professor, no bolso do aluno.
Academias parceiras levam a própria marca para dentro do INYO, entregam a ficha direto do sistema de gestão e recebem de volta o que foi executado. O professor renova a ficha sabendo o que aconteceu no salão.
Deixe o email da academia. Respondemos para conversar.